Pequeno almoço a cheirar a Natal com Oat+Whey da Prozis.

Hoje está aberta oficialmente a época natalícia, embora cá em casa já “haja” Natal desde o dia 1 de novembro (sim, tradição família Aurélio!), hoje todo o país começa a encher as suas casas de luzes, fitas de mil-cores e bolas douradas e prateadas.

Com o frio a apertar os pequenos-almoços quentes são cada vez mais apetecíveis e por isso partilho esta opção convosco, super saborosa. Um “bolinho” feito numa caneca com a “minha querida” aveia+proteína whey da Prozis. É fácil, rápido, bastante completo e saboroso até mais não.

O que precisamos?

2 colheres sopa de Oatmeal+whey da Prozis (sabor brownie, o meu favorito)

1 ovo

5 colheres de bebida de amêndoa.

Colocamos tudo numa caneca e envolvemos tudo até obtermos uma mistura homogênea. Levamos 1m30s ao microondas. Deixamos arrefecer um pouquinho – só para preservarmos a saúde da língua – e já está. Acompanhado de um chá matcha… é um sonho! Nada melhor para o início de um feriado feliz.

❤️

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Autor: Ana Aurélio

Creative and in love with people.

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